Seis ideas para aprovechar su tiempo libre si está desempleado


Les comparto estas recomendaciones de la BBC. Igualmente hago mis cometarios adicionales de cada una:

  1. Estudie: Si, pero no como mecanismo para encontrar trabajo. No estudie por estudiar. Estudie algo que quiere aprender o necesita. Ojo con el tamaño de la inversión. Recuerde que hay muchas formas de aprender y el cibermundo de hoy le brinda muchas alternativas económicas.
  2. Red de contactos: Como siempre lo hemos mencionado en 48 Días Colombia, lo crucial de la red de contactos es la actitud con la que llegamos. Usted no es el importante en esta ecuación, es la persona con la que se va a sentar a tomar un café. Para ser efectivo, debe ser agradable. Por otro lado, sea específico, siempre buscando información (frente a buscar meter su hv a la fuerza)
  3. Considere la consultoría: Estoy de acuerdo; sin embargo, aunque no sea explicito, voy a tratar un punto fundamental. Mucha gente comienza su emprendimiento porque no encontró trabajo. No hay nada de malo en emprender, solo hay malos motivos por los cuales empezar. No sea emprendedor solo porque “no encontré trabajo”. Es un camino directo al fracaso.

Articulo original en: http://www.bbc.co.uk/mundo/noticias/2014/04/140407_vert_cap_desempleo_busqueda_trabajo_az.shtml

Si perdió su trabajo, recibió un paquete de indemnización, fue despedido o se ha aventurado al mundo desconocido del tiempo libre entre trabajos, quizás las primeras semanas de desempleo le parezcan tan aterradoras como liberadoras.

Los temores por el dinero y por encontrar el siguiente trabajo en algunos casos pueden estar precedidos por un suspiro de alivio temporal, especialmente si cuenta con varios meses de sueldo para sacarlo del apuro.

De repente tiene tiempo para ponerse al día, para comenzar a hacer esos ejercicios que ha estado posponiendo, dejar atrás años de falta de sueño, hasta de pasar más horas con la familia y amigos.

 

Si usted ha trabajado en márketing durante diez años y ahora toma un curso de finanzas con la esperanza de convertirse en un gerente de finanzas, no va a funcionar”

Jorg Stermann, Kennedy Executive Search & Outplacement

Pero no se relaje por mucho tiempo. Una vez que el desempleo se extienda más allá de unas pocas semanas, tenga cuidado de no dejar pasar los días uno tras otro, como si se tratara de unas vacaciones prolongadas.

En algunos lugares, como en Estados Unidos, puede ser mucho más difícil encontrar un trabajo cuando se está desempleado, así que el control de las horas es crucial para optimizar su tiempo.

Use su tiempo libre entre las 9 y las 5 para tomar las acciones pertinentes para darse a conocer.

Aquí le mostramos algunos consejos para emplear esas horas libres sabiamente, que lo conducirán hacia el próximo gran movimiento de su carrera.

Estudie

Tomar un curso profesional demuestra iniciativa y dedicación para el desarrollo personal, opina Neil Matthams, jefe del equipo de contratación de la empresa de reclutamiento Talent International, con sede en Australia.

Así mismo, los empleadores y reclutadores también son muy conscientes de que los títulos pueden ser muy caros, recuerda Matthams, quien trabaja en la oficina que la empresa tiene en Perth. Puede ser algo bueno.

Seguir estudiando muestra dedicación.

“Un potencial empleador tendría una impresión positiva sobre el carácter de un solicitante si éste está dispuesto a invertir en su desarrollo, aún teniendo una disminución en sus ingresos”.

Los cursos deben estar “en sintonía” con su campo laboral, de acuerdo con Jorg Stegemann, director general de Kennedy Executive Search & Outplacement, con sede en Paris.

“Actualmente estamos en un mercado especializado”, explicó. “Si usted ha trabajado en marketing durante diez años y ahora toma un curso de finanzas con la esperanza de convertirse en un gerente de finanzas, no va a funcionar”.

Para Stegemann, lo mejor es “aprender las últimas tendencias en márketing y completar el perfil en lugar de dividirlo”.

Iniciar un blog profesional

Cuando se trata de estar desempleado y sobresalir de la multitud, un blog profesional puede ayudarle a distinguirse.

Si tiene un sitio web profesional que incluye su curriculo, piense en añadir el enlace de su blog en él. Además, asegúrese de adjuntarle un vínculo con sus datos de contacto y correspondencia, enfatiza Matthams.

 

La razón porque la que los blogueros impresionan a los directores de recursos humanos es que demuestran amor y entusiasmo por lo que hacen”

Neil Matthams, Talent International

“La razón por la que los blogueros impresionan a los directores de recursos humanos es que demuestran amor y entusiasmo por lo que hacen”, precisa Matthams.

Por ejemplo, los desarrolladores de software, podrían hacer un blog acerca de las últimas tecnologías o proyectos en las que están trabajando en su casa, mientras que los ingenieros podrían hacerlo sobre nuevos proyectos en sus ciudades y cuáles son los desafíos que podrían enfrentar.

No hay reglas fijas sobre la frecuencia con que es necesario bloguear. “Realmente no importa, siempre y cuando el contenido sea interesante y demuestre al lector que el autor siente pasión por lo que hace”, agrega Matthams.

Pero recuerde que cualquier reclutador o empleador potencial podría estar leyendo sus mensajes, así que prepárase para discutirlos en la entrevista. Asegúrese de mantener en línea su aspecto personal separado del profesional.

Explote su red

Estar desempleado ofrece una oportunidad para hacer crecer su red de contactos profesionales, de acuerdo a Dave Ciliberto, vicepresidente senior de la transición de carrera de la firma de consultoría organizacional y talento Partners International, con sede en Nueva York.

Es necesario ser claro sobre lo que necesita de la gente cuando se comunique con ella.

Evite hacer suposiciones y evite el miedo de pedir lo que quiere. Sea específico y deje que su red sepa exactamente lo que está buscando y lo que puede hacer”

Dave Ciliberto, Partners International

“Cuanto más específico sea, más gente lo podrá ayudar”, dijo Ciliberto. Tampoco se olvide de preguntar si ellos le podrían sugerir contactar a alguien más.

Tendrá que preparar respuestas a preguntas tales como: “¿qué quiere hacer?” o “¿cómo puedo ayudarle?”, comentó Ciliberto.

“Con demasiada frecuencia, los solicitantes de empleos asumen que las personas de su red de contactos saben qué tipo de posición están buscando o cuales son sus habilidades y experiencia”, agregó.

Pero raramente es el caso y usted no querrá hacer trabajos adicionales para ellos. “Evite hacer suposiciones y evite el miedo de pedir lo que quiere. Sea específico y deje que su red sepa exactamente lo que está buscando y lo que puede hacer”.

Considere la consultoría

La falta de ingresos es una de las principales fuentes de angustia.

Ford R. Myers, presidente de Career Potential, LLC, con sede en Pennsylvania (Estados Unidos), sugiere ponerse en contacto con empresas que trabajen en los campos de su interés que ofrecen empleos mediante contratos o subcontratos.

Myers explica que a menudo esos contratos y subcontratos pueden llegar a ser bastante interesantes y desafiantes, además de potencialmente lucrativos.

“En algunos casos, estas asignaciones de consultoría o de contrato se convierten en ofertas de trabajo de tiempo completo después que la empresa lo llega a conocer”, apuntó Myers.

La consultoría en cualquier empresa o con algún contacto es mejor que no hacer nada, bien sea realizar un plan de negocios para la tienda de tatuajes de su cuñado o preparar las declaraciones de impuestos para un amigo, escribió Stegemann de Kennedy.

“Escríbalo en su CV y en LinkedIn para que muestre que está al frente de su carrera”, sugirió.

Hágase voluntario

Sea voluntario para una organización de caridad o sin fines de lucro, incluso si es sólo por unas horas a la semana. “El tiempo depende de cada uno”, dijo Ciliberto de Partners International.

Para Matthams, un voluntariado temporal durante un período de desempleo siempre se destaca en los CV de los candidatos, ya que muestra que no se quedan sin hacer nada, sino que se mantienen ocupados y permanecen con sus habilidades aptas mientras le retribuyen a la comunidad.

Tal vez no sea tan difícil como usted piensa el encontrar trabajo voluntario en su campo de especialización.

“Un diseñador web puede ofrecer sus servicios a una organización benéfica local cuya página necesite una renovación”, sugirió Matthams.

Los primeros momentos pueden resultar aterradores.

Cuide la imagen

Pero ninguna de estas acciones va a impresionar a nadie si usted no presenta bien su currículo vitae, advirtió Matthams.

Agrupar los cursos más recientes con los que tomó hace años “reduce significativamente el impacto de lo que ha logrado”, escribió.

“Más importante aún, la persona que revise el CV no podrá ver que ha estado haciendo usted con su tiempo”.

Los empleadores y reclutadores pasan sólo de 5 a 7 segundos observando cada CV, según la empresa de reclutamiento BeHiring de Reino Unido.

Sus ojos por lo general se dirigen directamente a la descripción de su última posición, según Matthams. Así que es ahí donde usted querrá poner en qué ha estado trabajando mientras estaba desempleado.

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¿De qué depende su salario?


Cuando la gente sale buscar trabajo, uno de los temas más espinosos es ¿Cuánto debería cobrar? (Cuál es la aspiración salarial.

Comencemos por los errores. Su aspiración salarial no depende de cuánta plata usted necesita. Si fue desorganizado financieramente y tiene muchas necesidades, eso no quiere decir que el empleador le vaya a pagar acorde.

Por otro lado, si usted se ganaba 4 millones, tampoco quiere decir que su aspiración salariar sea “un poquito mejor que antes”. No quiere decir que las empresas tengan que pagarle 5 millones (ni siquiera 4).

La real aspiración salaria no depende del pasado. Está enfocada en el futuro y su potencial. Depende de cuanto ingreso o ahorro le puede generar a una empresa. Por eso su salario pasado no importa. Usted puede pasar de 4 millones a 10 millones.

Para llegar a una aspiración salarial realista pregúntese ¿Cuánto están pagando en las ofertas a las que yo estoy aplicando?

Recuerde que el centro del trabajo no es el salario, pero si es importante sentirse bien compensado por su labor.

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Cómo el haber renunciado a mi empleo corporativo para crear mi propia empresa me j*dió la vida


Vi esta publicación en Facebook y me deslumbro. Como emprendedor y profesor de emprendimiento, me impacto la claridad del mensaje y el valor del contenido de este escrito. Por eso se lo recomiendo.

Lo puede encontrar en su versión “original” en: https://medium.com/@vanessawilbat/como-el-haber-renuciado-a-mi-empleo-corporativo-para-crear-mi-propia-empresa-me-jodio-la-vida-f359845e213a

Hasta que por fin recibí el SMS:

«Mañana a las 05:00 a. m., vuelo AZ610 de Roma a Nueva York».

Un SMS que llegaba a mi BlackBerry los domingos en la noche solía decidir mi destino y el cliente de la semana que estaba por comenzar.

Yo trabajaba para una de las tres firmas globales principales de consultoría estratégica.

Una vida empacada en una maleta. Una vida de consultor donde te pierdes de todo y de todos, salvo las hojas de cálculo de Excel. Una vida de negocios extravagante, para la que nos preparan como esclavos ideales las escuelas de negocios más importantes, cuyos títulos estamos orgullosos de poseer.

Después de dormir unas cuantas horas, el conductor privado me llevaría al aeropuerto Fiumicino de Roma para tomar mi sofisticado vuelo en clase de negocios a Nueva York. Al llegar, me registraría en un hotel cinco estrellas de lujo, y de ahí me iría a la oficina de mi cliente.

¿Y el salario? También era elegante. La compañía estaba orgullosa de estar entre las más generosas de la industria.

Mis padres

Había algo sobre esta vida de consultor que no me llenaba. Ya no podía soportar más esta vida de mi*rda, y llamé a mis padres un día:

«Papá, mamá, acabo de renunciar a mi trabajo. Quiero empezar mi propia empresa».

A mi mamá casi le da un ataque cardiaco. No era lo que una madre perfeccionista quería escuchar después de haberme empujado a graduarme de las mejores escuelas de negocios del mundo, con las mejores calificaciones.

Traté de calmar su angustia. No lo logré.

«Mamá, lo odio. Todos estos consultores están fingiendo ser feliz y toman píldoras de la felicidad. Duermo solo tres o cuatro horas al día. Todos esos beneficios que la empresa me prometió no existen. ¿Recuerdas el lujoso hotel cinco estrellas? Trabajo casi veinte horas al día y ni siquiera lo disfruto. ¿Desayuno suntuoso? Nunca tenemos tiempo para eso. ¿Almuerzo, cena opulenta? Es solo un sándwich frente a nuestras hojas de cálculo de Excel.

»Oh, por cierto: durante el viaje entero, en lugar de disfrutar de una copa de champán, también clavo los ojos en hojas de cálculo en los vuelos en clase de negocios. ¿El salario maravilloso? Nunca tengo tiempo para gastar un solo centavo.

»Odio mi vida, mamá, es la vida de un perdedor. Ni siquiera me veo con mi novia. No puedo fingir más. Quiero empezar mi propio empresa».

Mis padres se habían jubilado después de trabajar por años de 9 h a 17 h como empleados del gobierno, en puestos seguros y aburridos.

Sabía que viniendo de una familia sin antecedentes empresariales sería difícil explicarles mi situación; lo que no me esperaba fue la llamada de la mañana siguiente.

Era mi mamá en el teléfono:

«Y cuéntame, ¿cómo va tu negocio? ¡¿Sí está creciendo?!»

No importaba qué dijera; no pude hacerle entender que una empresa necesita más de un día para crecer.

Novia, amigos y círculo social

Tenía la novia más comprensiva del mundo. Dicho esto, había llegado el momento de compartir la noticia con mis amigos, los cuales se hallaban ocupados ascendiendo los escalones de sus carreras en el exclusivo mundo corporativo.

Les dije a todos que acababa de dejar mi trabajo para seguir mi sueño de iniciar mi propia empresa. Algunos de mis amigos se fueron alejando poco a poco, probablemente porque pensaron que andaba mal de la cabeza ya que era el segundo trabajo «de ensueño» que dejaba en un corto período de tiempo.

Aunque el resto de mis amigos me apoyó, había, sin embargo, algo extraño en mi relación con ellos:

Pronto me di cuenta de que estaba evitando las reuniones sociales.

Cada vez que me reunía con esos amigos, no tenía mucho que contar cuando me decían, una y otra vez, cosas como «Oye, ¿cómo va tu empresa? Vas a ser el próximo Zuckerberg, ¿no?» y «Hombre, estamos muy orgullosos de ti y estamos segurísimos de que pronto llegarán los inversionistas».

El crear mi propia empresa fue un viaje largo y estaba sometiéndome a una presión inmensa al darle tanta p*ta importancia a la opinión de los demás.

Con el paso de los días, empecé a sentirme más solo y deprimido pues evadía las situaciones sociales. Mi compañía no progresó tan rápido como mi círculo social se imaginó que lo haría, y ya estaba harto de explicarle a la gente que tomó años para que empresas como Facebook y Twitter llegaran a donde hoy están.

El único lugar en el que me sentía cómodo era cerca de mis pocos amigos empresarios. Era cierto, solo un empresario puede entender a un empresario.

Dinero, dinero, dinero

Como si la presión social y la soledad no fueran suficiente, me enfrentaba ahora a la madre de todas las aflicciones: me estaba quedando sin dinero mucho más rápido de lo que había imaginado.

Esto afectaba mi productividad y la capacidad para tomar decisiones correctas. Entré en pánico y estaba desesperado por tener éxito y ganar dinero.

Hasta tuve que pedirle a mi novia unos cuantos centavos un día porque no tenía dinero para comprar una botella de agua. No sabía que era solo el comienzo de una vida muy difícil, llena de altibajos…

Hoy en día

Ya no más drama: han pasado más de dos años desde aquellos días. Ahora estoy escribiendo este blog desde un hermoso centro vacacional en Phuket, Tailandia, mientras disfruto de un mojito.

Un momento, no los estoy engañando. Y no, no soy el fundador de una empresa que se hizo millonario.

No obstante, mi compañía produce un flujo de caja constante que me permite viajar por el mundo y trabajar desde donde haya wifi.

Sin embargo, hay cinco cosas que hubiera querido preguntarme a mí mismo antes de haber iniciado este penoso viaje; cinco preguntas que considero todo futuro empresario debe responder antes de dar el primer paso hacia su propuesta empresarial:

1. ¿Estás preparado para afrontar la presión social?

Cuando uno tiene amigos y familiares que no son empresarios, estos no entienden realmente lo que uno está tratando de alcanzar, y la presión del resto de allegados será aún mayor.

Me importaba demasiado lo que la otra gente opinara de mí: tanto, que arruinó mi vida.

Era muy exigente conmigo mismo y me castigaba con largas horas de trabajo para poder anunciarle al mundo sobre mi éxito lo más pronto posible. Hasta que llegó el día en que me di cuenta de que a nadie le importaba un bledo lo que hacía. Entonces, ¿por qué debería importarme a mí?

Te reduces a los pocos segundos de atención que otra gente le dedica a leer un estado que publicas en Facebook. En 2014, nadie tiene tiempo de preocuparse por los demás en un mundo tan atestado y bullicioso.

Si te desvela lo que otros piensan de ti, desperdiciarás tu tiempo tratando de demostrar que eres exitoso en lugar de enfocarte en tu empresa emergente.

Abre los ojos. Yo abrí los míos un poco tarde.

2. ¿Eres soltero/a o tienes una pareja que te apoya incondicionalmente?

A medida que crecemos, compartimos más tiempo con nuestra pareja que con nuestros amigos o familiares. Aunque tuve la suerte de tener una novia increíble, era triste ver cómo muchos de mis amigos emprendedores se separaban de sus novias a lo largo del camino.

Tener tu propio negocio es duro: mucho más difícil de lo que pude haber imaginado. Andas hecho mi*rda con un millón de cosas en la cabeza que nadie, ni tu novia, podrá llegar a entender jamás.

Si no eres soltero/a, asegúrate de que tu pareja entienda que es normal que a veces no se tenga la mentalidad ni para un simple beso.

Sí, para un beso con lengua como debe ser.

3. ¿Tienes suficiente dinero en efectivo que te dure por lo menos un año?

¡Bien! Ahora multiplica esa cantidad por lo menos por tres porque vas a agotar tus ahorros más rápido de lo que crees. Habrá muchos gastos imprevistos: abogados, contables, iPhones o computadores rotos, etc.

Prepárate para un departamento más chico, porciones más pequeñas de comida y a contar los centavos (que jamás en tu vida habías valorado).

En los meses justo antes de que se te acabe el dinero, las cosas se tornarán especialmente difíciles y la presión aumentará tan drásticamente que no podrás conciliar el sueño.

El éxito llegará a pasos lentos, y el dinero se esfumará con rapidez. Debes ser inteligente; empieza a planear desde el primer día.

4. ¿Estás listo para dormir solo unas cuantas horas al día?

Una vez librado del mundo de la consultoría empresarial, pensé que iba a cumplir mi sueño de poder trabajar cuando yo quisiera; eso fue hasta que leí una cita de Lori Greiner:

«Los empresarios están dispuestos a trabajar 80 horas a la semana para evitartrabajar 40».

Gracias por la foto, Ian, el fotógrafo increíble.http://ianmurchison.com

Todo comenzó cuando empecé a despertarme varias veces a la medianoche. Al principio era porque estaba muy emocionado por mis ideas y porque tenía muchísimas. No podía esperar a que se hiciera de día para empezar a trabajar.

Luego llegó la etapa de la exageración. Trabajaba demasiado porque nunca me bastaba lo que hacía para desarrollar mi idea, y quería hacer más. Sin embargo, cuanto más trabajaba y más tarde me iba a la cama, más difícil se me hacía quedarme dormido y peor era la calidad de mi sueño.

A consecuencia de esto, por lo menos dos o tres días de la semana eran improductivos.

No te dejes engañar por la increíble foto de Instagram de arriba. No creas el bombo publicitario de que quienes empiezan sus propias empresas se hacen millonarios.

Entre bastidores hay días muy dolorosos, noches sin dormir y rechazo y fracaso constantes.

El camino hacia el éxito es largo. Muy largo. A veces, demasiado largo.

5. ¿Cuál es tu definición de éxito?

Cada uno de nosotros tiene prioridades diferentes en la vida. Para mucha gente el dinero es la número uno de la lista, mientras que el equilibrio entre el trabajo y la vida personal es imprescindible para muchos otros. Por tanto, la definición de éxito es distinta para todo el mundo.

La complejidad de tu recorrido se verá afectada dependiendo de cuál sea la definición que tú le des. Si lo que buscas es el dinero y el reconocimiento del público, es muy probable que afrontes momentos difíciles en tu trayecto.

Recuerda las sabias palabras de Hemingway:

«Es bueno tener un destino al cual viajar; pero es el viaje lo que cuenta al fin y al cabo».

Los empresarios exitosos no son necesariamente aquellos que recaudan millones en las rondas de inversión. Recuerda, son uno en un millón.

Hay, sin embargo, miles de soñadores en el mundo que logran dar arranque a sus empresas emergentes o que viven muy cómodamente trabajando para sí mismos y nunca llegan a los titulares de las noticias de la tecnología.

No importa qué tan j*dido te deje tu nueva empresa o cuán difícil sea, disfruta el viaje y sigue tu pasión. Tony Guskin lo explica perfectamente:

«Si no construyes tu sueño, alguien te contratará para que le ayudes a construir el suyo».

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Nunca deje de buscar trabajo


Si ya encontró trabajo, no debería dejar de buscar. No para saltar de un sitio a otro, lo cual no es bien visto en la hoja de vida. Por otras razones se la recomiendo:

  1. Para que vea cuánto vale en el Mercado. Es importante saber si es solicitado o no. Saber si alguien lo contrataría, por cuanto y, lo más importante, ¿Por qué?
  1. Para que sepa que competencias y fortalezas se están buscando. Revise el mercado para ver qué es lo que están buscando en su área. Esto le dará indicios sobre en qué debería estar actualizado.
  1. Para que aprecie el trabajo que tiene. Buscar trabajo es dispendioso y no es rico. Esto hace que valoremos el trabajo que tenemos actualmente.

Es un buen ejercicio que todos deberíamos hacer por lo menos 1 vez al año. Y quien sabe, tal vez salga algo que le gusta.

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La fe mueve montañas (y piernas)


El pasado 12 de octubre corrí la maratón de Chicago. No había entrenado bien, sin embargo, había visto en los últimos entrenos que podía hacer un buen tiempo. Mi mejor tiempo había sido 3 horas 38 Minutos (3:38) y pensaba que podía hacer 3:30.

En el kilómetro 2 (Con 40 kilómetros por correr) me comenzaron a doler las piernas. Confié en Dios y me llene de FE (Yo puedo, así sea gateando llego).

Los que me conocen saben que no soy muy religioso, pero en el kilómetro 35 me volví devoto. Ya no podía más, ya mis piernas no daban más…

Me encomendé a Dios (eso sí, creo en Dios, ¿Cuál Dios?… ¿Realmente importa?) y le pedí que me llevara a la meta. Me llene de Fe (De la realización que si podía terminar la carrera, que era un pie al frente de otro).

Hoy me duele (3 días después cuando escribo esto) hasta el tuétano, pero termine la carrera.

Con mucha fe, fe en mí y fe en la ayuda de Dios, me llene de energía para terminar la carrera.

Mi tiempo fue 3:28.

Termine físicamente tan mal que no me quise tomar foto, pero acá esta la medalla:

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Las enseñanzas de Kung Fu Panda


Me encanta esta película. Más allá de lo divertida que es, me impresiona la sabiduría contenida en esta película para niños. Un amigo me envió la compilación, las cuales se las comparto a usted. Disfrute:

Kung Fu Panda – Citas de sabiduría – Parte 1 / 3 – Perseverancia

https://www.youtube.com/watch?v=nq4Nx4NfZS8

Kung Fu Panda Citas de sabiduría Parte 2

https://www.youtube.com/watch?v=4ytIoyB4fkg

Kung Fu Panda – Citas de sabiduría – Parte 3 / 3

https://www.youtube.com/watch?v=W27ypAykIUs

En particular, el inicio de la 3ra parte siempre me impresiono.

Compártala y cuénteme como le pareció.

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El afán es tan bueno como malo para buscar trabajo


El afán es un arma de doble filo, tan buena como mala.

Es muy buena cuando nos pone en movimiento. Es excelente cuando hace que hagamos todo lo que tenemos que hacer para buscar trabajo con celeridad y eficiencia. El afán hace que hagamos las cosas.

Es muy mala cuando se transforma en desespero. Cuando nos mata la moral y nos quita la fe. Cuando se vuelve en pura preocupación y quedamos con una actitud de “hambre”.

La lógica es sencilla (cortesía de la abuela): No se preocupe, mejor ocúpese.

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